Pelud trava najčešći je uzročnik sezonskog alergijskog rinitisa, poznatog i kao peludna groznica, kako u svijetu tako i u Crnoj Gori. Od svih vrsta peludi koje pratimo, pogađa najveći udio alergičara — mnogi koji na drugu pelud uopšte ne reaguju imaju upravo uz trave izražene probleme.

Biologija — zašto trave pratimo kao jednu kategoriju

Trave (porodica Poaceae) vjetrocvjetne su biljke: pelud prenosi vjetar, a ne insekti, zato ga u periodu cvatnje u vazduhu nalazimo u velikim količinama. Ukupnom opterećenju doprinose desetine vrsta — među najčešćima su mačji rep (Phleum pratense), ljulj (Lolium perenne), pirevina (Dactylis glomerata) i livadna vlasulja (Poa pratensis) — ali ih pelud.net, kao i većina evropskih peludnih službi, prati pod jednom zajedničkom kategorijom, "Trave". Razlog je visoka unakrsna reaktivnost unutar porodice: bjelančevine u peludi različitih vrsta trava toliko su slične da imunološki sistem osjetljivih osoba po pravilu reaguje na sve jednako, a razdvajanje po pojedinim vrstama alergičaru ne bi donijelo dodatnu korisnu informaciju.

Sezona u Crnoj Gori — najduža među praćenim vrstama

Sezona trava najduža je od svih šest vrsta peludi koje pelud.net prati. Traje otprilike od maja do jula, a vrhunac obično dostiže krajem maja i u junu. Nakon glavnog vrhunca koncentracije postepeno opadaju, ali zbog košnje i kasnijeg ponovnog rasta mlade trave niži nivo izloženosti često ostaje sve do avgusta — svježe pokošen travnjak može osloboditi kratak, ali primjetan nalet peludi, čak i kada je vrhunac sezone već prošao.

Košnja je zato važan lokalni faktor. Redovna košnja prije cvatnje znatno smanjuje količinu peludi koju livada ili travnjak uopšte oslobodi — rano pokošene livade doprinose manje ukupnom opterećenju nego neodržavani pojasevi uz ceste, zapuštene parcele ili napuštene livade, gdje trave nesmetano dozriju i procvjetaju. Kako sezona trava pred kraj ljeta jenjava, u kontinentalnim gradovima sezonu često nastavlja ambrozija, koja cvjeta od sredine avgusta.

Gdje su trave najrasprostranjenije

Trave rastu praktično svuda gdje ima makar malo neuređenog tla, pa su rasprostranjene po cijeloj Crnoj Gori — na livadama, uz puteve, na neobrađenim parcelama i na domaćim travnjacima. Najintenzivnije cvjetaju na poljoprivrednim površinama u Zetskoj ravnici, dolini Morače i okolini Nikšića, gdje livade i pašnjaci zauzimaju velik dio krajolika, te u kotlinama oko Podgorice i Berana. Ko živi blizu neodržavane livade, pojasa uz cestu ili poljoprivrednog zemljišta s visokom travom, vjerovatno je sezoni više izložen nego stanovnik gustog gradskog centra.

Za gradove u Crnoj Gori pelud.net pelud ne mjeri neposredno, nego je ocjenjuje na osnovu evropskog modela CAMS (Copernicus Atmosphere Monitoring Service), dobijenog preko servisa Open-Meteo — slično kao i za druge vrste peludi koje pratimo za crnogorske gradove (detaljnije u članku o izračunu rizika). Riječ je o korisnoj, naučno utemeljenoj ocjeni stanja, a ne o izmjerenoj vrijednosti lokalne mjerne stanice — vrijednosti su modelirane, ne mjerene.

Simptomi

Simptomi alergije na trave klasični su znaci peludne groznice:

  • kihanje i vodenast iscjedak iz nosa
  • začepljen nos
  • svrbežne, suzne i crvene oči
  • svrbež nepca i ždrijela
  • kod osjetljivijih osoba — pogoršanje astme
  • umor i slabija koncentracija zbog poremećenog sna

Budući da je sezona duga, simptomi uz trave mogu biti iscrpljujući više nego kod kraćih sezona — neki alergičari izloženi su gotovo neprekidno tri mjeseca.

Unakrsna reaktivnost

Pelud trava unakrsno reaguje između gotovo svih vrsta trava, zato je i pratimo kao jednu kategoriju — ko je alergičan na jednu vrstu trave, po pravilu je osjetljiv i na druge.

Kod manjine pacijenata javlja se i unakrsna reaktivnost s hranom, iako je oralni alergijski sindrom uz trave manje izražen nego uz neke drvenaste vrste peludi (na primjer brezu). Među mogućim okidačima su dinja, paradajz, kikiriki i narandža. Reakcije su obično blage — svrbež ili blago oticanje usta — ali vrijedi biti pažljiv ako se nakon konzumiranja tih namirnica tokom sezone trava pojave neuobičajeni simptomi.

Liječenje

  • Antihistaminici druge generacije prvi su izbor za ublažavanje kihanja, svrbeža i iscjetka iz nosa.
  • Nazalni kortikosteroidni sprejevi najučinkovitiji su ako ih počnete koristiti već prije početka sezone, a ne tek uz prve simptome.
  • Kapi za oči pomažu kod alergijskog konjunktivitisa.
  • Specifična imunoterapija (SLIT ili SCIT) za trave jedan je od najbolje istraženih i najučinkovitijih oblika liječenja peludnih alergija — kod brojnih pacijenata dugoročno smanjuje simptome i potrebu za lijekovima. Liječenje traje više godina i uvodi ga alergolog.

Praktični savjeti

  • Pratite dnevne nivoe peludi na pelud.net i aktivnosti na otvorenom, kada je moguće, planirajte izvan vrhova dnevne koncentracije.
  • Pelud trava često dostiže najviše vrijednosti prijepodne i oko podneva — trčanje, vrtlarstvo ili duže šetnje radije odložite za kasno popodne ili večer.
  • Ako kosite vlastiti travnjak, nosite masku i po mogućnosti zaštitne naočale, jer košnja u vazduh podiže mnogo peludi i čestica trave; nakon košnje se istuširajte i presvucite.
  • Tokom sezone ujutro zatvarajte prozore, a provjetravajte radije navečer, kada su koncentracije niže.
  • Po povratku iz prirode isperite lice i kosu te operite odjeću koja je bila izložena visokoj travi.

Napomena

Ovo nije medicinski savjet. Za individualnu procjenu simptoma, liječenje ili imunoterapiju posavjetujte se s ljekarom ili alergologom.