Поленот на тревите е најчестиот предизвикувач на сезонскиот алергиски ринитис, познат и како поленска кивавица или сенска настинка, како во светот така и во Северна Македонија. Од сите видови полен што ги следиме, тревите ги погодуваат најголемиот удел алергичари — многумина што на друг полен воопшто не реагираат имаат токму со тревите изразени тегоби.

Зошто тревите ги следиме како една категорија

Тревите (фамилија Poaceae) се опрашуваат со ветер, па нивниот полен во време на цветање се наоѓа во воздухот во големи количини. На вкупното оптоварување придонесуваат десетици видови — меѓу најчестите се ливадарката (Phleum pratense), англискиот љуљ (Lolium perenne), ежовицата (Dactylis glomerata) и ливадската трева (Poa pratensis) — но pelud.net, како и повеќето европски поленски служби, ги следи под една заедничка категорија, „Треви“. Причината е високата вкрстена реактивност во рамките на фамилијата: белковините во поленот на различните видови треви се толку слични што имунолошкиот систем на чувствителните лица по правило реагира на сите подеднакво, па раздвојувањето по видови на алергичарот не би му донело употреблива информација. Од истата фамилија, но надвор од вообичаената категорија, доаѓа и поленот на житарките — ’рж, пченица, пченка — кој во земјоделските краишта на Пелагонија и Повардарието дополнително го подига оптоварувањето кон крајот на пролетта.

Сезона во Северна Македонија

Сезоната на тревите е најдолга од сите шест видови полен што ги следи pelud.net. Трае приближно од мај до јули, а врвот е најчесто кон крајот на мај и во текот на јуни. По главниот врв концентрациите постепено опаѓаат, но поради косењето и повторниот раст на младата трева пониското ниво на изложеност често се одржува сè до август — свежо покосениот тревник може да ослободи краток, но забележлив налет на полен и кога врвот одамна поминал.

Косењето е затоа важен локален фактор. Редовното косење пред цветањето значително ја намалува количината полен што ливадата или тревникот воопшто ја ослободува — рано покосените површини придонесуваат помалку од неодржуваните појаси покрај патишта, запуштените парцели и напуштените ливади, каде тревите непречено созреваат и цветаат. Кога сезоната на тревите кон крајот на летото ќе стивне, ја продолжува амброзијата, која цвета од средината на август.

Каде тревите се најраспространети

Тревите растат насекаде каде има барем малку неуредена почва, па се присутни низ цела Северна Македонија. Најголемите површини под ливади, пасишта и земјоделски култури носат и најголемо оптоварување: Пелагонија (Битола, Прилеп), Полог (Тетово), Кумановската Котлина и Повардарието (Скопје, Велес). Во планинските краишта сезоната почнува подоцна и е пократка, но ридските ливади во јуни и јули се изобилен извор на полен.

Кој живее покрај неодржувана ливада, појас покрај пат или земјоделско земјиште со висока трева, по правило е поизложен од жителот на густото градско јадро.

За градовите во Северна Македонија pelud.net поленот не го мери непосредно, туку го проценува врз основа на европскиот модел CAMS (преку сервисот Open-Meteo) — подетално во написот за пресметувањето на ризикот. Станува збор за научно заснована проценка, а не за измерена вредност на локална станица; овој сервис користи CAMS податоци за динамична тридневна прогноза.

Симптоми

  • кивање и воденест секрет од носот
  • затнат нос
  • чешање, солзење и црвенило на очите
  • чешање на непцето и грлото
  • кај почувствителните лица влошување на астмата
  • замор и послаба концентрација поради нарушен сон

Бидејќи сезоната е долга, тегобите со тревите можат да бидат исцрпувачки повеќе отколку кај пократките сезони — поедини алергичари се изложени речиси непрекинато три месеци.

Вкрстена реактивност

Поленот на тревите вкрстено реагира помеѓу речиси сите видови треви, затоа ги следиме и како една категорија — кој е алергичен на еден вид, по правило е чувствителен и на останатите.

Кај помал број пациенти се јавува и вкрстена реакција со храна, иако оралниот алергиски синдром со тревите е послабо изразен отколку со брезата. Можни предизвикувачи се диња, домат, кикирики и портокал. Реакциите се обично благи — чешање или благ оток на устата — но вреди да се обрне внимание ако во текот на сезоната на тревите по тие намирници се јават невообичаени симптоми.

Лекување

  • Антихистаминици од втора генерација се првиот избор за кивање, чешање и секреција.
  • Назалните кортикостероидни спрееви се најефикасни ако се воведат пред почетокот на сезоната, значи кон крајот на април, а не со првите симптоми.
  • Капките за очи помагаат кај алергискиот конјунктивитис.
  • Специфичната имунотерапија (SLIT или SCIT) за треви е еден од најдобро истражените и најефикасните облици на лекување на поленските алергии — кај голем број пациенти долгорочно ги намалува симптомите и потребата за лекови. Трае повеќе години и ја воведува алерголог.

Практични совети

  • Следете ги дневните вредности на pelud.net и активностите на отворено, кога е можно, планирајте ги надвор од дневните врвови.
  • Поленот на тревите највисоки вредности по правило достигнува наутро и околу пладне — трчањето, градинарството и подолгите прошетки подобро поместете ги на доцно попладне или навечер.
  • Ако сами го косите тревникот, носете маска и по можност заштитни очила; по косењето истуширајте се и преоблечете се.
  • Во текот на сезоната наутро држете ги прозорците затворени, а проветрувајте навечер, кога концентрациите се пониски.
  • По престој во природа исплакнете го лицето и косата и измијте ја облеката што била во висока трева.

Напомена

Ова не е медицински совет. За проценка на симптомите, лекување или имунотерапија обратете се кај избраниот лекар или алергологот.